En quelques mots
Il s’agit de retrouver de la globalité en terme de sentiment comme en terme d’existence.
En d’autres mots il s’agit de se reconnecter avec soi-même.
Le toucher permet de prendre soin et accorder le corps et l’esprit.
Elle redynamise l’organisme avec un massage des pieds.
Pourquoi ?
Pour une stimulation des organes, pourvoir la maladie, une diminution du stress, stimulation du système lymphatique et du système circulatoire.
Pour qui ?
La réflexologie s’adresse à tous : femmes, hommes, enfants, actifs, sportifs, séniors, …
Les bienfaits
Contre le stress,
anxiété,
trouble émotionnel,
douleur de dos,
douleur musculaire,
problème de digestion,
problème hormonal,
équilibre corps et psychique,
aide à surmonter les problématiques du quotidien,
aide pour les migraines,
dysfonctionnement des intestins,
améliore la récupération ect..
Définition
Les terminaisons nerveuses correspondant à un organe sont plus douloureuses à la pression cela avant que la douleur n’atteigne l’organe.
“La réflexologie est une technique manuelle pratiquée depuis l’Antiquité qui fait partie des médecines naturelles, réputée depuis des millénaires pour avoir la capacité d’agir sur l’ensemble de l’organisme, cette discipline a donné naissance à la réflexologie plantaire.
La réflexologie plantaire est l’utilisation de techniques de massage et d’acupression sur l’ensemble des pieds, elle étudie l’activité réflexe physique et pathologique précédant une maladie. Cette méthode d’accompagnement est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, qui représentent chaque organe du corps humain.” (d’après le passeport santé) Fiche.aspx
Pendant la séance
Elle se déroule pendant 1h avec un temps d’anamèse pour la réflexologie.
Pour plus de précision, l’anamnèse est le retour à la mémoire du passé vécu et oublié ou refoulé (s’oppose à amnésie).
On trouve essentiellement avec nos mains et pour améliorer le bon déroulement du massage je me sers du beurre de karité.