Fascia

Est ce que la fascia thérapie ?

La fasciathérapie agit sur les fascias, tissus vitaux hautement sensibles, réactifs et connectés les uns aux autres. Les fascias forment un tissu adaptable qui peut parfois perdre sa fonction élastique, lors de chocs physiques et/ou psychologiques.
Les fascias peuvent alors se crisper et ainsi créer des douleurs, des tensions, une perte de mobilité voire un mal-être.
Grâce à la thérapie manuelle des fascias, je leur permets de retrouver de la mobilité et du relâchement pour soulager les douleurs et retrouver une sensation de bien-être.

C’est une technique douce et non manipulative, elle est centrée sur la personne, à l’écoute du patient et de la demande silencieuse du corps.
La fasciathérapie peut se pratiquer à tout âge.

Les applications sont diverses : douleurs aigues ou chroniques, stress, anxiété, fatigue, traumatologie, pathologies de la sphère crânienne, pathologies de la sphère abdominale, suivi de grossesse, amélioration de la performance sportive et de la
gestion de l’effort.

Pratique de gym sensorielle

Définition du fascia

Le fascia est un tissu vivant qui sert de lien entre les différentes structures comme les muscles, les os, les articulations. Il communique nourri renforcé et s’adapte mais souffre aussi. Notre traitement vise à redonner les capacités à ce tissu et améliorer ses actions. Il est sensible au traumatisme, aux émotions, aux maladies, il est le reflet de nous et de notre passé. Il peut soigner grâce aux techniques passives et s'harmoniser grâce à la gymnastique sensorielle.

A qui s'adresse la fascia thérapie ?

Le fascia s’adresse à tous.

Une séance de fasciathérapie dure environ 1 heure. Cette méthode permet la prise en charge du mal-être, de l’arthrose, des lombalgies, des cervicalgies, de la fibromyalgie, des rhumatismes, des entorses, des déchirures musculaires, des sciatiques, des cruralgies, des tendinites, des migraines, des névralgies, des troubles du transit, des maladies chroniques, de l’endométriose.

Séance pour les femmes enceinte La fasciathérapie est particulièrement adaptée aux femmes enceintes, par son approche douce et respectueuse. Durant la grossesse, j’interviens sur les douleurs de dos, les sciatiques, les troubles digestifs, respiratoires, circulatoires, la fatigue, le sommeil. Libérer les tensions que pourraient ressentir la maman aidera le bébé à se sentir plus à l’aise, à avoir plus de place dans le ventre. Si besoin, j’aiderai également la maman à créer du lien avec son bébé et à mieux le percevoir.

Pourquoi consultez :
Douleurs aigues : les lumbagos, les sciatiques, les cruralgies, les tendinites. Cette méthode aidera à libérer les tensions des fascias et donc à libérer les articulations, les muscles, la circulation, redonnera de la mobilité et ainsi soulagera les douleurs.
Pathologie/ douleur chronique : La fasciathérapie s’adresse aux personnes qui ont de l’arthrose ou souffrent de lombalgies, cervicalgies, fibromyalgie, rhumatismes. Grâce à un toucher doux et global, le patient va retrouver de la détente, de l’apaisement, du relâchement, de la mobilité.
Traumatologies : La fasciathérapie permet de prendre en charge les entorses, les déchirures musculaires, d’aider la récupération après une fracture, et d’accompagner en pré ou post-opératoire. La fasciathérapie aidera à diminuer l’œdème et l’inflammation, à redonner de la souplesse aux tissus et à diminuer les douleurs.
La migraine se caractérise par des crises répétées de maux de tête très intenses. Par une prise en charge globale et plus spécifique de la sphère crânienne et de la région cervicale, la fasciathérapie pourra soulager les tensions internes et soulager les symptômes.
Les acouphènes sont des sensations auditives ressenties dans les oreilles. Ils sont le plus souvent liés à l’âge ou à un traumatisme. Parfois, la cause est difficile à mettre évidence. Par une prise en charge globale, la fasciathérapie est une méthode qui pourra diminuer les symptômes.
L’anxiété : La fasciathérapie est particulièrement indiquée pour les personnes anxieuses, en situation de stress, de fatigue, de burn-out. Par un toucher doux et respectueux, cette méthode apporte une détente profonde, un sentiment de soi, l’occasion de se retrouver et de prendre du recul sur les choses.
Trouble du sommeil : les problématiques du sommeil (comme perdre le sommeil, se réveille en plein nuit, faire des cauchemars) peut être de différentes cause comme le stress, des maux de ventre, système nerveux, ect…
Troubles respiratoires : toux, bronchites
Problèmes digestifs : maux de ventre, trouble du transit, trouble intestinaux, ect ..
Troubles gynécologiques : endométriose, problématique menstruation (règle douloureuses), ménopause, fertilité.
Accompagnement dans les grands changements de la vie : période de transformation personnelle, naissance, divorce, maladie, deuil, changement de travail …..

Pourquoi consultez pour les femme enceinte :
Douleur lombaire et maux de dos : Le corps d’une femme enceinte connaît un changement du début à la fin de la grossesse. Au fur et à mesure que votre ventre s’arrondit, vous pouvez ressentir des douleurs lombaires et des maux de dos. En l’absence de prise en charge, ces douleurs peuvent être pesantes sur votre quotidien et vous empêcher de bien récupérer la nuit. La fasciathérapie aura pour objectif de retrouver un mouvement harmonieux des fascias et de leur redonner leur élasticité. Cette méthode vous procurera une sensation de bien-être, et permettra à vos tissus conjonctifs de retrouver leur souplesse et leur mobilité.
La sciatique se présente comme une douleur localisée au niveau de la fesse, de l’arrière de la cuisse et peut descendre jusqu’au pied. Cette douleur peut parfois être invalidante au quotidien. Par une prise en charge douce et personnalisée, je vous propose un soin qui visera à trouver la source de cette sciatique et à apporter un relâchement des fascias des zones concernées.
L’angoisse : Lorsqu’une femme est enceinte, tous les changements qui s’opèrent dans son corps, tout ce qui entoure la grossesse elle-même et l’accouchement peuvent être source de beaucoup de questions. Cela peut être source de tensions. Les fascias peuvent alors se crisper, se raidir, et perdre de leur mobilité et de leur souplesse. Faisant appel à une écoute tissulaire douce, la fasciathérapie aide à réduire les angoisses, à retrouver plus de sérénité.
Trouble respiratoire : Au cours de la grossesse, il est courant que la femme se sente essoufflée. En effet, plus le bébé grandit, plus la place pour les poumons diminue. Dans une certaine proportion, la fasciathérapie diminuera le ressenti d’essoufflement en redonnant à la cage thoracique sa souplesse et son élasticité.
Les troubles digestifs fréquents lors de la grossesse sont les nausées, les vomissements, les remontées acides, les troubles du transit, des difficultés lors de la digestion. Grâce à une prise en charge globale et douce, la fasciathérapie aidera à réduire ces troubles tout au long de la grossesse.
La relation mère/bébé : La fasciathérapie s’intéresse à la dynamique interne du corps, à son animation dans les tissus. Le bébé aussi a son propre mouvement interne. Une séance de fasciathérapie pourra être l’occasion pour la maman de rencontrer son mouvement interne mais également celui du bébé et ainsi de créer une relation toute
Quand consulter :
1 er trimestre de la grossesse : douleur articulaire, viscérales- État de mal-être : vomissement, nausées fatigue, Besoin d’être rassuré, état d’anxiété, Questionnement existentiel, Créer du lien avec le fœtus/ bébé
2 er trimestre : relation au bébé, Détente, un temps pour soi et pour être à 2, à 3, Problématique abdomino-lombo pelvienne
3 trimestre : symptôme douloureux Appréhension de la naissance préparation à la naissance, Prendre soin d’elle, Relation au bébé
Tous au long de la grossesse :

Douleurs physiques, problèmes musculaires, articulaires…
-Stress, surmenage, mal être, états dépressifs, tensions accumulées au quotidien…
-Annonce d’une maladie, accompagnement de l’effet du diagnostic médical, entretient de la vitalité entre les traitements médicaux…